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¿Por qué estudiar Certificado en Carga de Trabajo y Lesiones en Deportes de Equipo en Siglo 21?

  • Desarrollarás la capacidad de poder gestionar de manera eficaz los datos de la monitorización de carga con el objetivo de evitar lesiones de tejido blando.
  •  Analizarás los datos de la monitorización de la carga de trabajo para orientar el proceso de entrenamiento hacia la prevención de lesiones.
  •  Desarrollarás herramientas y habilidades que permitan aumentar el rendimiento deportivo.
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Título: Certificado en Carga de Trabajo y Lesiones en Deportes de Equipo.
Tipo de Programa: Programa de Formación Continua.
Duración: 4 meses.

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Título acreditado por Universidad Siglo 21.

PLAN DE ESTUDIOS

MATERIA 1: UN MEJOR ABORDAJE PRÁCTICO AL MONITOREO DE LA CARGA DE TRABAJO.
  • ¿Por qué ocurren las lesiones?
  • El modelo fitness-fatiga 
  • Controversias recientes y aplicaciones prácticas de los datos
  • Ratio de carga aguda-crónica y su relación con la lesión
MATERIA 2: LA PARADOJA DE ENTRENAMIENTO PREVENCIÓN DE LESIONES.
  • Las relaciones entrenamiento performance y carga-lesión.
  • ¿Es el entrenamiento realmente el problema?
  • Importancia de una buena pretemporada: moderadores y mediadores de la carga de entrenamiento.
  • Preguntas frecuentes e interpretación de los datos de monitorización de entrenamiento.
MATERIA 3: ¿PARA QUÉ ESTAMOS ENTRENANDO?
  • Demandas físicas de la competición.
  • Peor de los escenarios.
  • Juegos reducidos y competición.
  • El efecto “fatiga” del contacto. Los equipos ganadores buscan ganar pulsos.
MATERIA 4: ENTRENAMIENTO EFICAZ Y DE ALTA INTENSIDAD.
  • El ratio no lo es todo.
  • No todos los entrenamientos conllevan el mismo riesgo de lesión.
  • Vías para descifrar el dolor-fatiga en atletas.
  • La carga óptima depende de factores distintos a la carga.
egresados_blanco
+100.000
egresados
CAUS1
+320
CAUs
empleabilidad_blanco
87%
empleabilidad
¿Qué vas a hacer?

  • Analizar los datos de la monitorización de la carga de trabajo.
  • Orientar el proceso de entrenamiento hacia la prevención de lesiones y el consiguiente aumento del rendimiento deportivo.
  • Identificar el equilibrio adecuado entre los entrenamientos intensos y las fases de descanso.
  • Implementar estrategias de prevención de lesiones individualizadas basadas en los datos de monitorización.

Elegí estudiar presencial o virtual con un acompañamiento personalizado en cada paso del trayecto académico.

 

Modalidad Virtual

Elegí estudiar de manera online, adaptando el cursado a tus necesidades con un acompañamiento personalizado en cada paso del trayecto académico.

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¿A quiénes está dirigido?

Estudiantes, profesionales y personas afines a la temática, interesadas en profundizar sus conocimientos en torno a la Carga de Trabajo y lesiones en deportes de equipo.

Comenzá a cursar en cualquier momento del año.

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