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Nutrición y Deporte: Claves para Rendir Mejor
Sin costo
Este curso te brinda herramientas y conocimientos para comprender el impacto de la nutrición en el rendimiento deportivo y el bienestar integral. Aprendé los fundamentos de la nutrición deportiva, la bioenergética y los requerimientos nutricionales vinculados a diferentes tipos de entrenamiento y actividad física.
A lo largo de la materia, explorá estrategias de alimentación, hidratación y suplementación basadas en evidencia científica, incorporando criterios para planificar una nutrición acorde a distintos objetivos de salud y rendimiento.
Además, desarrollá la capacidad de tomar decisiones informadas que favorezcan la recuperación, la adaptación al entrenamiento y la optimización del desempeño físico en diversos contextos deportivos.
A lo largo de la materia, explorá estrategias de alimentación, hidratación y suplementación basadas en evidencia científica, incorporando criterios para planificar una nutrición acorde a distintos objetivos de salud y rendimiento.
Además, desarrollá la capacidad de tomar decisiones informadas que favorezcan la recuperación, la adaptación al entrenamiento y la optimización del desempeño físico en diversos contextos deportivos.
Se encuentra abierto el período de inscripción correspondiente al subperíodo 2B.
| Sub período | 📅 Período de Inscripción | 📚 Duración de la actividad: |
| 2B | Hasta 18/10 | del 05/10 al 05/12 |
Es un curso virtual y asincrónico, que se dicta a través de la plataforma CANVAS y estará disponible durante dos meses para que lo completes a tu propio ritmo.
🎓 Otorga suplemento al título.